對(duì)于兒童經(jīng)常厭食，飲食結(jié)構(gòu)上一定要做到合理膳食營(yíng)養(yǎng)均衡，盡量可以選擇多吃新鮮的蔬菜和水果，不要讓孩子吃零食，油炸食品或者燒烤之類(lèi)的，日常也不要讓小孩吃碳酸飲料或者含糖量高的食物，這些營(yíng)養(yǎng)不良的食物不利于身體健康。
      

      兒童出現(xiàn)脾胃虛弱，多伴有消化不良、腹脹、厭食的癥狀。嚴(yán)重者可出現(xiàn)消瘦。調(diào)理兒童脾胃虛弱，首先，要逐漸養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，按時(shí)吃飯，少吃辛辣刺激的食物，飲食宜葷素搭配，保證每日營(yíng)養(yǎng)的攝入。其次，要進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)，提高身體免疫力。或者可到醫(yī)院中醫(yī)科就診，在中醫(yī)辯證的情況下服用一些健脾消食的中藥，比如健胃消食口服液，通過(guò)健脾消食來(lái)改善脾胃虛弱的癥狀。