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中午可以不吃午餐只吃水果嗎？

男 | 31歲 2022-01-02 07:37:56 1人回復 來自

健康咨詢描述： 中午可以不吃午餐只吃水果嗎？

醫生回復區
韓寶貴
韓寶貴 鄒平市中醫院   主治醫師 擅長: 擅長運用中醫診療技術治療臨床疾病，中醫內治加中醫外 幫助網友：67413
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2022-01-02 07:53:11 我要投訴

      中午不能不吃，午餐用水果來代替，因為空腹吃水果，對胃腸道容易產生刺激，出現消化不良，會有胃痛，為這樣的情況，還會出現營養不良，引發貧血的情況。午餐可以喝一些粥類，米飯，飯后半個小時，一個小時以后再吃一些水果。
      

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