反復乳腺增生這種情況應該還是沒有注意保養好的，所以平時還是要注意有規律的生活，不能熬夜不能生氣，少吃辛辣刺激性的食物，不要擠壓到乳房，每天多吃點蔬菜水果，必須要有一個好的心態。
      

      指導意見：
      乳腺增生是中年女性常見的疾病，各種原因引起雌激素水平增高，導致患者出現乳腺腫塊、結節等癥狀，主要是雌激素刺激下乳腺正常結構紊亂。乳腺增生是可以隨著月經周期，以及熬夜，生氣等，都是可以出現加重的情況，目前的藥物乳癖消，逍遙丸，小金丸等藥物治療，藥物輔助的，主要是放松心態，不要生氣，熬夜，勞累等。