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孕婦可以使用瑜伽球鍛煉嗎？

女 | 29歲 2022-01-01 19:59:54 1人回復 來自

健康咨詢描述： 孕婦可以使用瑜伽球鍛煉嗎？

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王晶晶
王晶晶 洛陽市中醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 不孕癥,月經(jīng)失調(diào),多囊卵巢綜合征,習慣性流產(chǎn),念珠 幫助網(wǎng)友：28933稱贊：2
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2022-01-01 21:35:27 我要投訴

      孕婦在孕期如果沒有特殊情況，如果沒有先兆流產(chǎn)的癥狀，可以在專業(yè)老師的指導下適當?shù)淖鲆恍╄べで蝈憻挘且欢ㄒ⌒模荒苓^于勞累，做一些輕微的拉伸運動就可以了，不能劇烈運動。
      

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