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口味重的人如何調(diào)節(jié)?

男 | 33歲 2022-01-01 16:53:00 2人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述: 口味重的人如何調(diào)節(jié)?

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伏沭濱
伏沭濱 臨沂市人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)頸肩腰腿痛的診斷,保守治療,微創(chuàng)介入治療。 幫助網(wǎng)友:61624
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2022-01-01 18:18:43 我要投訴

      建議在日常的生活當(dāng)中,一定要注意保持飲食的清淡,避免吃太多高油高鹽高脂的食物,因?yàn)轱嬍巢划?dāng)?shù)脑?,有可能?huì)出現(xiàn)高血壓,高血脂等一些急慢性的心腦血管疾?。∫欢ㄒm當(dāng)?shù)目刂剖秤名}的攝入量,一般正常成人每日在六克以下!
      

何劉鑫
何劉鑫 九江市中醫(yī)醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 肺癌,大腸癌,肝癌,胃癌,乳腺癌,卵巢癌,宮頸癌, 幫助網(wǎng)友:20339
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2022-01-01 21:26:45 我要投訴

      口味特別重,這個(gè)就要從飲食上慢慢去調(diào)整的,首先比如說(shuō)像一些調(diào)料這方面肯定是由多到少慢慢的去給他撿的,不要一下子就恢復(fù)到正常量,這個(gè)慢慢的減,讓他有一個(gè)適應(yīng)的過(guò)程就可以
      

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