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只喝稀飯能減肥嗎

保密 | 0個(gè)月 2022-01-01 10:04:29 1人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述： 只喝稀飯能減肥嗎

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劉昳
劉昳 西安交通大學(xué)第一附屬醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 胃癌，結(jié)腸癌，直腸癌，乳腺癌，脂肪肝，胃食管反流疾 幫助網(wǎng)友：98
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2022-11-03 00:02:46 我要投訴

      只喝稀飯是不能夠達(dá)到減肥目的的，減肥是需要控制全天的總熱量，然后消耗掉攝入的熱量，提高基礎(chǔ)代謝率，達(dá)到減肥的目的，而稀飯含有的熱量比較高，只喝稀飯不能減肥。
      

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