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減肥后怎樣保持面部皮膚緊致

保密 | 0個月 2022-01-01 08:44:25 1人回復 來自

健康咨詢描述： 減肥后怎樣保持面部皮膚緊致

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朱金龍
朱金龍 馬鞍山市人民醫院   主治醫師 擅長: 糖尿病,原發性高血壓,甲狀腺功能亢進癥,型糖尿病, 幫助網友：32506
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2022-01-01 12:06:49 我要投訴

      每天堅持40分鐘左右的運動鍛煉，既能夠提高身體免疫力，還能減肥瘦身，對皮膚緊致有一定的益處，在減肥的過程中，要控制好飲食的總量，避免暴飲暴食，減少吃高脂肪高熱量的食物，只要長期堅持，可有效減肥。
      

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