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趙鵬 濟寧市中醫院 主治醫師
擅長: 擅長利用中西醫結合治療內科各種疾病。
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2022-01-01 09:39:47
有補血功效的食物有富含鐵及維生素b12維生素，c葉酸的食物向舒萊類的，菠菜，西紅柿，胡蘿卜，青菜，龍須菜，花椰菜，油菜，小白菜，扁豆，豆芽，蘑菇頭還有多長勒，富含維生素c的新鮮水果有橘子，草莓，櫻桃，香蕉，檸檬，石榴，葡萄，獼猴桃，梨，海棠，楊梅等
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