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經期能吃西瓜嗎？

女 | 25歲 2021-12-31 21:05:08 1人回復來自

健康咨詢描述：我在4月份的時候就發現，我的經期時間有問題，平時我的經期一般都是一個星期左右的，可是這兩個月才來三天的樣子就已經沒有了，而且我上個月的時候經期推遲了，因為天氣很熱，在經期的時候我從冰箱里面拿了些凍西瓜來吃。

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2021-12-31 21:20:56 我要投訴

月經期一定要注意保暖，避免受寒，不要喝涼水，不要吃冷飲，不要吃冰箱里直接取出的西瓜。飲食方面也要清點以容易消化的食物為主，規律作息，避免勞累和熬夜，如果冰箱里直接取出的西瓜會引起痛經，或者是月經增多等，對身體是不好的

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