病情分析：
      你好，從你的敘述中得知你的情況，感覺自己現在很焦慮也很心煩。
      指導意見：
      平時聽到敲鍵盤的聲音，轉動筆或者看到別人抖腿等等動作你會感到不舒服，看到別人擺放的物品不整齊你也會感到心煩，注意力不集中。這也說明你平時是一個比較敏感，也比較愛焦慮的人，也可能你平時也比較追求完美。既然之前曾經患有雙向情感障礙，最好在醫生的指導下，按醫囑按時吃藥治療，平時多做做運動，做到規律生活，多做做深呼吸放松，對你也有幫助的。
      

      病情分析：
      你好，根據你描述自己現在的問題，自己聽到規律性聲，看到抖腿，轉筆，書本擺放參差不齊就會無法集中注意力，可能和之前有焦慮情緒有關的。
      指導意見：
      建議平時應該有自信心和勇氣，學會自我進行調理自己心態，多選擇自己比較感興趣或開心快樂的事情做分散注意力，應該到正規醫療機構心里科進行復查，根據自己病情進行選擇治療方案的。
      

      病情分析：
      只要雙向情感障礙成立，就要認真堅持服藥系統規范治療。因為雙向情感障礙特點容易復發，不容易治愈，在治療過程中，還要定期去醫院復診，不要擅自停藥或者是減藥量，以免導致癥狀復發。
      指導意見：
      平時注意生活規律，保持充足的睡眠，飲食結構合理，忌辛辣，免受外來的不良刺激，保持平和的心態。癥狀穩定后，可以找些力所能及的事情去做，并且適當的戶外有氧運動，提高身體免疫力。
      
      以上是對“焦慮心煩曾有雙向情感障礙”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，雖然是曾經患有雙向情感障礙，如果經過規律的治療，目前沒有其他的癥狀，暫且不必擔心。以上所看到的別人的不良習慣，讓自己感覺心煩意亂，考慮是一種焦慮情緒導致。
      指導意見：
      每個人有每個人的脾氣性格以及生活習慣?？吹揭陨锨闆r感覺不舒服，考慮你這個人內心是追求完美的。但是世上沒有最完美的事，所以需要調節自己的心理狀態，改變認識，不必在意別人怎么著，轉移注意力。