懷孕31周五的這種情況下做胎心監測等相關的監測，如果胎心監測不好的這種情況下，那么就是需要密切關注的，這種情況下是需要在平時一定要多休息，不能夠過于勞累，保持良好健康的心態，如有不適的話，那么就需要到醫院做進一步檢查，有必要的話是可以適當的吸氧治療的。
      

      病情分析：
      一般Sd數值低于3是正常的范圍，您的情況是輕微偏高，說明屬于子宮內輕度缺氧的情況。
      指導意見：
      可以去醫院婦科采用家庭吸氧療法來緩解看看，注意定期復查，平時也要創造良好的生活環境，注意空氣通風。情緒方面要穩定，不能激動，緊張。