健康咨詢描述: 最近剛剛去醫院檢查的,感覺挺惶恐的他們說會發生成腰椎間盤突出,想問下有沒有什么可以緩解和治療的方法
如果是有椎間盤膨出的這種情況,這個可以考慮針灸進行治療的,這個慢慢是能夠改善的,平時盡量是注意,不要經常彎腰提重物,注意休息,適當的增加營養,多補充一些含鈣量高的食物,這個慢慢就能夠緩解。
指導意見:
腰4.5椎間盤略膨出會導致腰部出現疼痛等不適癥狀,目前你先觀察平時腰部疼痛是否比較明顯,如果平時疼痛感不明顯建議要注意腰部保護,避免提重物,不要經常彎腰,可以選擇保守方法治療,比如針灸,理療等。
溫馨提示:
進行體育鍛煉,但要適宜。
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