你好過度手淫就容易引起腎氣不足，導致早泄等性功能障礙的，主要還是注意不要手淫，多鍛煉身體，比如慢跑啊，下蹲一般戒除手淫過后慢慢就會好轉，嚴重的話可以考慮吃點鹽酸達泊西丁等藥，可能會好一點的。祝你健康

      病情分析：
      早泄和你長期過度的手淫關系大。長期頻繁的手淫導致性功能反射紊亂，治療上需要重新開始建立正常的性反射系統
      指導意見：
      可使用鹽酸達泊西汀從新建設新的性反射，養成良好的生活習慣，避免過度的手淫和不良的生活方式

      過度手淫導致的早泄問題，主要是龜頭的敏感度高，腎氣不足，龜頭炎導致的，要盡快戒除這種不良嗜好，你這個情況比較嚴重了，建議平時多跑步，多做提肛深蹲運動，增強自身的免疫力，不要熬夜，保證充足的睡眠，實在不緩解，就需要在性交前使用泊艾延時噴劑等，降低敏感度，改善早泄的問題。
      
      以上是對“多年手淫，非常嚴重早泄”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      多年的手淫會影響陰莖敏感和勃起硬度，要戒掉手淫多做有氧運動，平時清淡飲食多吃蔬菜水果。如果想恢復早泄建議你可以試試原欲男性性功能康復治療儀的真空負壓技術對陰莖進行強化訓練，改善性生活問題。