有問必答網(wǎng) → 營養(yǎng)保健科 → 黃瓜吃了可以促進(jìn)腸胃蠕動嗎？
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2021-12-30 21:06:18 我要投訴
食用過多黃瓜的話，并不可以促進(jìn)腸胃蠕動的建議可以食用一些富含纖維素較多的食物，比如像芹菜，菠菜，韭菜，蘋果可以有效的促進(jìn)腸胃的蠕動，另外多做一些體育鍛煉，也可以通過順時針按摩腹部的方法，促進(jìn)腸胃的蠕動。
張松 臨沂市第四人民醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長: 頸肩腰腿痛,中風(fēng),失眠,腰椎間盤突出,肥胖癥
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2021-12-30 21:06:18
黃瓜的話是含有豐富的維生素的，但是膳食纖維含量是比較低的，如果腸胃消化不良的話是可以多吃一些洋蔥或者是芹菜可以促進(jìn)腸胃的蠕動，平常的話也是要注意飲食方面，要以清淡為主。
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