高血脂的人最好是不要吃雞肉皮和鴨肉皮,因為這兩種皮都含油脂高,所以說吃多了導致血脂進一步的升高。如果血脂輕度升高,可以通過飲食控制,運動以及少吃燒烤油炸食物來調節,如果是明顯的升高,最好是服用調脂藥物進行治療。
高血脂的病人不建議吃雞肉皮和鴨肉皮,肉皮當中含有的脂肪相對來說是比較高的,所以不建議高血脂的患者吃高血脂的患者應在飲食中注意以低脂低熱量的食物為主,多吃一些新鮮的水果和蔬菜,注意多喝水,適當的運動。
溫馨提示:
注意飲食,以低脂低糖食物為主。避免過度緊張。
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