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2021-12-30 01:29:00 我要投訴
在感到憤怒十八氣憤在心里不能或者不愿意發(fā)泄出來(lái)，壓抑在日常生活中常見(jiàn)，有的人努力去壓抑自己的怒氣爆發(fā)，雖然怒氣壓了下去，但經(jīng)常是才下眉頭卻上心頭，心中感到真憋屈難咽下，在氣憤的情況下，如果一味的控制自己封閉自己忍耐，退了長(zhǎng)期積郁則會(huì)造成身心傷害。因此學(xué)會(huì)適當(dāng)線泄怒對(duì)調(diào)節(jié)心理平衡，保持身心健康非常重要。
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