病情分析：
      你是因?yàn)榭v欲過度導(dǎo)致心腎不交，現(xiàn)在又出現(xiàn)了心跳快不容易平靜下來，睡眠不好，這種情況可以吃中成藥調(diào)理。
      指導(dǎo)意見：
      你現(xiàn)在因?yàn)樘厥庠虿荒苋メt(yī)院面診，這種情況也可以到藥店買一些非處方藥。你把自己的癥狀描述清楚，藥店的醫(yī)師就會給你推薦一些常用的補(bǔ)腎益氣的中成藥。平時要注意飲食清淡，少吃辛辣刺激食物，多放松多運(yùn)動，盡可能不熬夜。
      

      病情分析：
      因?yàn)榭v欲過度出現(xiàn)了心腎功能失調(diào)。想開中藥調(diào)理。常用的補(bǔ)腎的中成藥就是六味地黃丸。你可以服用3~6個月。
      指導(dǎo)意見：
      最好的方法還是適當(dāng)?shù)目刂剖忠拇螖?shù)，每周不超過兩次。你也可以做一些放松訓(xùn)練，轉(zhuǎn)移注意力來減少手淫。比如你報(bào)一個健身班，當(dāng)你鍛煉到大汗淋漓非常疲勞的時候，你可能這種欲望就少了。或者是你讓自己的工作忙碌起來，也會減少這方面的注意力。最根本的還是減少次數(shù)。