其他類似問題
醫(yī)生回復區(qū)
2021-12-29 16:28:37 我要投訴
指導意見：
每天喝白米粥減肥是有效果的，同時在減肥的過程中一定要營養(yǎng)均衡，合理的搭配飲食，不要經(jīng)常吃白米粥，也可以吃一些新鮮的水果和蔬菜，或者是低熱量高蛋白高維生素的食物，對減肥都是有幫助的。
2021-12-30 09:58:18 我要投訴
粥有一定的營養(yǎng)，但不是一餐餐都飲，建議平時多做做運動，建議你練瑜伽減肥，但是速度不快，練瑜伽減肥的好處就是不會反彈，而且減肥效果還很好，日常生活中多做有氧運動，呼吸新鮮空氣，
1
2
3
4
您可能關(guān)注的問題
醫(yī)生在線免費咨詢
