你好,出現你所描述的癥狀,建議平時應該多吃一些新鮮蔬菜和水果,特別是含B族維生素多的食物,而且一定要注意個人衛生,每天要清洗陰部,盡量穿棉質寬松,透氣性好的內褲,平時也要堅持運動鍛煉,這樣都能幫助改善癥狀。
你這種情況建議你最好在月經干凈后的2~3天后,到醫院的婦科來做一下性激素6項檢查。另外在性生活之前一定要增加前戲的時間,多做一些親昵愛撫的動作。如果說分泌液過小的話,可以適當的涂抹一點潤滑液。
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