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張松 臨沂市第四人民醫院 主治醫師
擅長: 頸肩腰腿痛,中風,失眠,腰椎間盤突出,肥胖癥
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2021-12-28 22:31:04
蔬菜生吃和熟吃的營養并不是一樣的，有些食物如果高溫的話會破壞營養物質，不利于衛生體吸收，所以還是要注意食材的性質，像西紅柿的話生吃的效果相對來說是比較好的，而且可以被身體所吸收。
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