指導意見:
不能的,而且減肥不能喝咖啡。一般我們喝咖啡都會加糖和加奶,這樣就會導致咖啡的脂肪含量很高。建議還是要通過飲食配合運動相結合的方式進行減肥,少吃多動,管住嘴邁開腿。
指導意見:
女生喝咖啡是可以幫助減肥的,但是不能只依賴喝咖啡進行減肥,在減肥的過程中一定要加強一些體育運動,多鍛煉身體,同時要嚴格的控制飲食,不要吃一些高熱量高糖分的食物,養成良好的飲食習慣。
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