健康咨詢描述： 夏天吃什么比較容易上火？
吃的東西只是一方面，就吃的方面來說，比如火鍋，比如特別辣的東西，經常吃的話都會容易上火，如果為了避免上火，一個是吃的食物要清淡一點，另外一方面，還要注意休息，多喝水，每天保持一瓶水，去熱敗火如果上火了，還可以買一點柚子吃降火，還可以買一些苦瓜之類的，炒著吃都能降火
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