根據你描述的情況看，如果是出現了這種情況，一定要到醫院做一個直腸鏡檢查，最好做一個結腸鏡檢查，一定要排除腫瘤的情況，結腸息肉情況，因為引起這個疾病的原因特別多，因此第1步一定要明確診斷明確診斷以后，再考慮下一步的治療方案，也有可能是直腸粘膜脫垂，也有可能是痔瘡，也有可能是直腸息肉
      

      指導意見：
      檢查肛門鏡確定是否有痔瘡引起肛門墜脹感的情況，還需要檢查評估是否有肛門炎癥的可能性，清淡飲食，忌辛辣刺激食物和煙酒，避免久蹲久坐，保持好大便通暢，忌辛辣刺激食物和煙酒，如果用藥治療效果不好，甚至需要評估病情后考慮手術治療，術后對癥治療緩解癥狀。