經期吃什么水果好？
女 | 27歲 2021-12-28 05:54:57
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健康咨詢描述： 我經期總是疼痛，還時間很短，經期間我也是很喜歡吃水果，所以來問問醫生關于經期可以吃什么水果好，很多人說一些水果經期不能吃的。
想得到怎樣的幫助：經期吃什么水果好？
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李麗麗 晉中市第一人民醫院 主治醫師
擅長: 產前保健，孕期產檢，產前篩查產前診斷，妊娠期合并癥
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2021-12-28 06:04:33
月經期間可以吃一些溫性的水果，如蘋果，橙子，草莓，櫻桃，番茄，獼猴桃，榴蓮等等，還可以多吃一些含優質蛋白的食物，要注意保暖，避免著涼，不吃生冷寒涼刺激性的食物，期間要保持外陰的清潔，勤換衛生巾。
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