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正常吃飽飯能減肥嗎

保密 | 0個月 2021-12-27 20:54:49 1人回復 來自

健康咨詢描述： 正常吃飽飯能減肥嗎

醫生回復區
張子義
張子義 中日友好醫院   主任醫師 擅長: 鎿呴暱閲囩敤鐜頒唬鍖誨?涓庝笢鏂逛紶緇熷尰瀛︾浉緇
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2023-01-04 09:08:21 我要投訴

      指導意見：
      正常吃飽飯對減肥是有幫助的，同時也要加強體育運動，多鍛煉身體，燃燒脂肪，減肥效果才會更有效。管住嘴邁開腿的減肥方法是最快速最有效的減肥方法，一定要養成良好的生活習慣和飲食習慣。
      

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