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食用核桃可以預防皮膚干燥嗎?

男 | 0個月 2021-12-27 18:34:27 2人回復 來自

健康咨詢描述: 食用核桃可以預防皮膚干燥嗎?

醫生回復區

李東魁
李東魁 鶴崗市人民醫院   副主任醫師 擅長: 痔瘡;肛周膿腫;肛瘺;肛裂;肛門痛;大便異常;肛門 幫助網友:18549
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2021-12-27 20:02:30

      經常吃核桃可以預防皮膚的干燥,經常吃核桃有助于由內而外預防皮膚干燥,這種脂肪酸可以保護皮膚的健康。另外皮膚干燥的患者,平時還可以多吃一些含不飽和脂肪酸,蛋白質或者維生素C的食物。這些食物也可以有效的預防皮膚的干燥。
      

齊晨越
齊晨越 遼寧省朝陽市中心醫院   主治醫師 擅長: 擅長類風濕關節炎,干燥綜合征,系統性紅斑狼瘡,強直 幫助網友:39122
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2021-12-27 19:14:36 我要投訴

      核桃含有豐富的脂肪酸,對皮膚的健康有一定的好處,另外預防皮膚干燥,尤其是在冬季也要使用一些補水的護膚品來進行改善,要多喝水,吃一些新鮮的水果蔬菜,來綜合的達到一個預防皮膚干燥的效果。
      

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