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雜糧饅頭能減肥嗎

保密 | 0個月 2021-12-27 12:49:30 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述： 雜糧饅頭能減肥嗎

醫(yī)生回復(fù)區(qū)
劉昳
劉昳 西安交通大學(xué)第一附屬醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 胃癌，結(jié)腸癌，直腸癌，乳腺癌，脂肪肝，胃食管反流疾 幫助網(wǎng)友：98
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2022-11-02 23:13:17 我要投訴

      指導(dǎo)意見：
      雜糧饅頭是可以減肥的，因為雜糧饅頭的熱量比較低，在減肥過程中盡量吃一些低熱量高蛋白高維生素的食物，這樣對減肥以及身體健康都是有幫助的，同時一定要多鍛煉身體，燃燒脂肪，消耗卡路里，這樣減肥效果會更好。
      

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