指導意見:
中藥減肥是有一定作用的,但是在減肥的過程中一定要嚴格的控制飲食,不要經常吃一些高熱量高糖分高脂肪的食物,一定要養成良好的飲食習慣,同時減肥一定要加強體育運動,這樣減肥效果才會更好。
是藥三分毒,不要隨便吃減肥藥來進行減肥。現在市面上有太多的減肥藥有很多的副作用對身體發育很不利,建議是通過有效的體育鍛煉,每天堅持有氧運動,合理控制飲食這樣的健康方式來進行減肥,而且這樣的方式減肥不易反彈對身體是有利的。
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