健康咨詢描述: 感覺做什么都力不從心,覺得自己什么用都沒有什么事都做不好,常常突然心情就低落下去,一個人獨自站在一邊一直盯著一個地方,晚上失眠睡不著,很困想睡覺但是一閉眼腦袋里的就開始胡思亂想,或者感覺精神很好就是睡不著,乏力,感覺渾身軟綿綿的,頭重腳輕,控制不住自己情緒,一點小事自己一會功夫就能在腦海里幻想成大事,想輕生,控制不住傷害自己,幻想自己出意外能死掉,感覺什么事都很煩躁,心慌心焦很看重別人對自己的看法意見
病情分析:
你好,根據你所描述的大概的情況,你以上的所有表現說明是存在有明顯的焦慮,抑郁癥的疾病
指導意見:
針對你目前的情況,因為現在的這些疾病癥狀已經影響到了你的日常生活,所以一定要引起高度的重視,讓爸媽陪你到正規醫院的精神心理科去診治,醫生會根據你的癥狀表現給出制定相應的治療方案,只要你能夠積極的配合治療,那么病情就會逐漸的得到改善,在治療過程中,一定要做好定期的復診
病情分析:
看來敘述根據癥狀考慮屬于有抑郁情緒。可能在現實生活學習中壓力過大,再就是受家庭的教育方式和個人敏感多疑內向的性格有著直接的關系。
指導意見:
當然也受這個年齡段情緒容易不穩定的影響。建議正確面對現實,心中有事要主動與親人和朋友交流溝通。平時多接觸正能量的人和事,主動找些自己喜歡的事情去做,學會轉移注意力,減少胡思亂想。同時,不要過于關注別人對自己的看法和評價。必要時可以服用中成藥加味地黃丸進行調理。如果癥狀不見好轉,要讓家人陪同去精神專科醫院就醫。
病情分析:
你好,根據你描述自己現在的表現,自己遇到遇到小事情就會腦海里面出現幻想,想輕生,控制不住傷害自己,心慌心焦,考慮是精神過度壓抑導致焦慮,抑郁癥傾向的。
指導意見:
建議平時應該有自信心和勇氣,把心里面壓抑或擔心緊張情緒全部釋放出來告訴自己父母,希望自己父母可以理解幫助支持自己,給自己多一些關心和規律,必要時陪伴自己到正規醫療機構咨詢心理或精神科醫生的。
以上是對“我也不知道是啥病,真的太難受了”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,從你的描述看來,感覺自己無用,做不好事情,情緒低落,失眠,甚至有傷害自己和輕生的想法,特別在乎別人對自己的評價。這樣的狀態出現有多長時間了,如果是持續的一個狀態,會嚴重影響到你的學習和生活,需要積極的做出調整。
指導意見:
建議你和家人多交流溝通,表達自己的真實感受和想法,獲得家人的理解和支持,首先自己要積極的做出調整,如果是遇到了讓自己感覺有壓力和難以應對的事情,學會主動尋求幫助,有緊張壓抑的情緒要學會表達釋放,適當增加一些團體活動和運動項目,這些都可以緩解壓力,建議你去心理門診做個心理測試,明確一下自己目前的情緒狀態,有針對性的進行調整。
一兩年了吧
如果這樣的狀態持續一倆年時間,那一定對你造成了比較大的影響吧,能一直堅持著真是不容易,你一定自己也曾經做了很多努力吧,之所以出現這種狀態,與多種因素有關,家庭教育,個性特征,成長環境等等,現在,你能主動來平臺咨詢,嘗試做出改變,首先為自己點個贊,有覺察才會有改變,孩子,你要學會挖掘和利用資源,除了自我不斷成長之外,家人的理解和支持是非常重要,試著和家人做溝通,改變家庭中的互動模式,另外,可以去心理門診做個心理疏導,這對你的自我成長是非常有幫助的。
溫馨提示:
生活有規律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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