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吃火雞肉能助眠嗎？

女 | 31歲 2021-12-26 10:32:51 1人回復 來自北京市

健康咨詢描述： 吃火雞肉能助眠嗎？

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張衛軍
張衛軍 蘭溪市中醫院   主任醫師 擅長: 早泄,陽痿,男性勃起功能障礙,前列腺炎,睡眠障礙, 幫助網友：29045
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2021-12-26 16:05:22 我要投訴

      火雞肉，性溫味甘香，滋補作用較強，對心悸癥狀、頭暈目眩，脾胃虛寒，食欲不振久病體虛，腰酸乏力等都有良好的效果，對于失眠確實也有一定的幫助；火雞肉能夠提供人體所需的色氨酸，改善失眠的癥狀

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