指導意見:
痛經是由氣血不通,血海瘀滯而造成的,緩解痛經的原理一般都是通過活血化淤,把堵在出口的血塊分化,這樣就不會痛了.在痛經時喝紅糖、益母草、按摩小腹、多喝熱水就可以緩解痛經
這種情況最主要的就是在月經前,月經期都要注意保暖,不要受涼,不要吃辛辣刺激涼的冰鎮的東西,還有一個就是到時候可以用熱水袋敷敷肚子,喝點益母草顆粒,必要的時候可以吃點止痛藥,到時候看一看具體的情況
溫馨提示:
不宜過食生冷,不宜久居寒濕之地,不宜過勞或過逸等。
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