醫生回復區
2021-12-25 19:43:26 我要投訴
指導意見：
封閉式減肥后如果不繼續鍛煉，可能會出現反彈的情況，在減肥成功之后一定要嚴格的控制飲食，同時一定要堅持體育運動，這樣才能夠燃燒脂肪，消耗卡路里，就不會出現有反彈的情況了。
2021-12-28 09:48:35 我要投訴
運動減肥減肥停止以后會出現反彈，因為不運動，體內過多的能量不能得到消耗，這樣會引起體重增加，建議長期保持運動，可以經常游泳，騎自行車，快走，慢跑，圈呼啦圈，跳舞，跳繩，也可以經常打乒乓球
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