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來月經(jīng)期間減肥會瘦嗎

女 | 31歲 2021-12-25 15:09:29 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述： 來月經(jīng)期間減肥會瘦嗎

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張前進(jìn)
張前進(jìn) 北京大學(xué)第一醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 中醫(yī)藥治療呼吸系統(tǒng)疾病，高血壓，糖尿病，免疫疾病，
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2022-12-22 18:35:19 我要投訴

      指導(dǎo)意見：
      來月經(jīng)期間減肥是會瘦的，但是在月經(jīng)期間盡量多注意休息，不要過度疲勞以及勞累，一定要調(diào)理好身體，這樣對身體健康才有幫助，如果想要減肥，可以在月經(jīng)期間嚴(yán)格控制飲食，不要吃一些高熱量油膩的食物，這樣對減肥是有幫助的。
      

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