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每天攝入1400大卡熱量會胖嗎

女 | 22歲 2021-12-25 11:46:30 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述：年齡22，身高167厘米，體重47公斤，每天攝入1400千卡熱量會胖嗎。大概早上200大卡，中午600大卡，晚上350大卡，下午加餐250大卡

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2022-08-23 11:51:28 我要投訴

目前的這種情況是可以的，只要自己加強運動，可以保證自己完美的身材呢，要注意，不要吃能量過大的食物，尤其在晚餐的時候，吃一些容易消化的食物，對于身體保持身材是有好處的

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