老年癡呆癥與睡眠沒有直接關(guān)系,但有效的睡眠可改善腦組織代謝,對于神經(jīng)功能的修復,具有一定的好處。長期睡眠不足會導致神經(jīng)元損傷,不能得到及時的修復,記憶力下降。
溫馨提示:
要安排好生活與學習:到了老年,還要堅持學習新知識,保持與社會廣泛的接觸。
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