喝酸奶對身體是沒有害處的,適當的喝一些酸奶可以調理腸道菌群,增加胃腸蠕動,用于治療消化不良,還可以治療腹瀉、便秘等病癥,但患有胃部疾病的患者不建議食用,可能會引起胃酸分泌增加,引起胃部不適的癥狀。
喝酸奶的話,一般情況下對于身體并沒有什么傷害性,建議平常的話也是可以適當的喝一些酸奶,可以促進腸胃的流動,緩解便秘,另外也是可以補充身體所需要的蛋白質的,酸奶的營養價值還是可以的。
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