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蜂蜜不泡水直接吃可以嗎

女 | 0個月 2021-12-24 18:39:19 1人回復 來自

健康咨詢描述： 蜂蜜不泡水直接吃可以嗎

醫生回復區
解治平
解治平 牡丹江市第一人民醫院   主治醫師 擅長: 呼吸科常見病，感冒，肺炎，慢支，肺氣腫，肺心病。 幫助網友：1665
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2021-12-26 14:39:05 我要投訴

      最好泡水喝，營養成分稀釋后，充分吸收。如果直接吃，太甜膩了，其中的蛋白質，礦物質也不能充分被人體吸收，反而會引起血糖升高。蜂蜜不能用熱水泡，需要用溫水沖開。早上空腹喝比較好。
      

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