根據上傳的圖片并沒有見到異常情況沒有見到小顆粒的情況，有的時候刺激摩擦或者一些過敏的情況也都是能夠造成的，需要注意保持局部的清潔衛生，可以適當的涂抹一些潤膚霜，清淡一些飲食觀察，看看具體能夠恢復。

      對于你的這個癥狀考慮分析，那么也不排除是你存在的濕疹的因素造成的，所以建議你首先應該去醫院的皮膚科先進行相關的檢查，確診后再給予藥物調理治療，而且對于濕疹的疾病的患者，如果是已經確診，那么你要注意要及時給予針對性的方案進行調理，避免引起嚴重的皮損。
      

      照片看有小顆粒，皮色，無明顯感覺，這種情況懷疑可能是光澤苔蘚或者濕疹，屬于過敏反應，可能與接觸物刺激有關系，建議去醫院皮膚科就診明確診斷，治療一般使用外用藥物如丁酸氫化可的松乳膏等。
      
      以上是對“手上長了小顆粒不痛不癢”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！