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2021-12-24 14:50:49 我要投訴
日常粗糧中，可以把粗糧熬成粥，粗糧中含有大量的礦物質(zhì)以及粗纖維對(duì)于身體是有好處的，也可以粗糧細(xì)糧一起搭配熬粥，這樣可以有助于吸收所需要的一些營(yíng)養(yǎng)，對(duì)于身體有很好的作用。日常一定要養(yǎng)成良好的健康飲食習(xí)慣，有利于身體健康。
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