健康咨詢描述: 最近工作比較忙,每天都要忙到很晚,大部分都沒有時間自己做飯,都是在外面吃的。加上自己本來有過痔瘡,最近一個月來老是出現便秘,排便困難,不知道是不是自己的痔瘡原因,想咨詢一下。
想得到怎樣的幫助:最近經常便秘怎么辦?
指導意見:
需要明確引起便秘的具體原因,多喝水,多吃新鮮蔬菜水果,可以吃點火龍果,再就是喝點蜂蜜水,避免久蹲久坐,養成每天排便的習慣,緩解不明顯,需要考慮口服乳果糖口服液緩解癥狀,甚至需要電子結腸鏡排除腸道病變的情況。
便秘比較常見,多是由于飲食不當,不規律,喝水不多,憋大便,腸蠕動慢等原因引起的,一般痔瘡不會引起便秘,便秘反而會引起痔瘡,所以先調理便秘,口服點益生菌,麻仁丸,多吃蔬菜水果,多喝水。
溫馨提示:
少食辛辣刺激的食物,每次大便后最好用溫水清洗,切勿用硬紙擦拭,防止外傷,養成每次便后清洗的習慣。
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