目前通過您所描述的情況來看，首先還是考慮要背部的肌肉勞損的可能性比較大，但是還是建議您能夠去醫(yī)院給腰椎做個核磁公正來查看其當前是否存在腰椎間盤突出的問題，通過相關檢查排除一下是否由于神經壓迫，如果排除了神經壓迫，則可以考慮還是肌肉勞損，那就按照一些肌肉勞損的治療，排除一些不良姿勢，給予一些藥物，給你治療，對癥治療
      

      你這種情況首先要去醫(yī)院進行相關的檢查，明確病因之后給予相應的治療，也可以找位中醫(yī)科醫(yī)生進行治療，最好服用中醫(yī)中藥調理或者是針灸治療，平時注意休息，避免過度勞累，不要吸煙喝酒，多喝水，勤排尿。
      

      你這種情況考慮腰肌勞損的可能性比較大，平時要注意休息，避免熬夜，避免長時間站立行走，可以理療，比如局部熱敷、針灸按摩，可以局部外用扶他林乳膏，口服芬必得等藥物治療。效果欠佳檢查腰部核磁共振。
      
      以上是對“腰部微疼，多夢，遺精，”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！