目前通過您所描述的情況來看，首先還是考慮要背部的肌肉勞損的可能性比較大，但是還是建議您能夠去醫院給腰椎做個核磁公正來查看其當前是否存在腰椎間盤突出的問題，通過相關檢查排除一下是否由于神經壓迫，如果排除了神經壓迫，則可以考慮還是肌肉勞損，那就按照一些肌肉勞損的治療，排除一些不良姿勢，給予一些藥物，給你治療，對癥治療
      

      你這種情況首先要去醫院進行相關的檢查，明確病因之后給予相應的治療，也可以找位中醫科醫生進行治療，最好服用中醫中藥調理或者是針灸治療，平時注意休息，避免過度勞累，不要吸煙喝酒，多喝水，勤排尿。
      

      你這種情況考慮腰肌勞損的可能性比較大，平時要注意休息，避免熬夜，避免長時間站立行走，可以理療，比如局部熱敷、針灸按摩，可以局部外用扶他林乳膏，口服芬必得等藥物治療。效果欠佳檢查腰部核磁共振。
      
      以上是對“腰部微疼，多夢，遺精，”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！