病情分析：
      你好，根據你所描述的大概的情況，對于你現在表現出的這種癥狀，最主要是因為隱藏導致你出現焦慮而引起睡眠障礙
      指導意見：
      針對你目前的情況，建議你一定要放得下，因為隱藏對于你來說，應該以后是沒有太大的影響，所以不要去過多的去想，事情已經過去，而且，對于未來一定要充滿信心，只要你能夠保持愉悅的心情，樂觀的心態，那么睡眠應該是能夠得到改善的，另外，可以白天多參加一些戶外的運動，這些都有利于睡眠質量的調整
      

      病情分析：
      你好，通過你現在的這一系列情況描述來看，由于引產后身體的不適，過分的疲勞，都會對你的情緒和身體造成影響，造成一系列不適，另外，也不排除存在其他器質性病變造成的問題！
      指導意見：
      建議您可以適當的放松一下心情，不要給自己太大的壓力，保證充足的睡眠和休息，調整一下睡眠質量，可以嘗試在睡前喝杯熱牛奶，泡泡熱水澡，做做放松訓練，也有助于精神狀態的改善，另外，注意避免精神壓力過大和強化情緒，與人交流溝通，多想積極開心的事情，多給自己積極的暗示和鼓勵，都有助于狀態的改善，另外，最好到正規的醫院檢查一下，對癥接受治療