如果平時容易會出現，手腳冰涼，畏寒怕冷的服用逍遙丸，如果是容易出現上火，脾氣暴躁的可以服用加味逍遙丸，目前要注意多休息為主，而且飲食方面也需要注意清淡一些，避免吃重口味的食物。
      

      如果月經量較少，平時有畏寒怕冷，而且手腳冰涼的，可以服用一些逍遙丸或者是服用一些益母草的藥物去調理，另外，如果是平時出現有情緒波動較大，容易發脾氣，容易上火，口干舌燥，可以服用加味逍遙丸。
      

      您現在的情況看，如果是月經量過少，這個你可以考慮服用一下益母草顆粒、或者是加味逍遙丸來進行調理的。腳涼出汗，并且月經來臨前夕，精神出現煩躁失眠等現象，這個可能是由內分泌紊亂的情況存在的，建議您到醫院內分泌科做個內分泌的化驗檢查。
      
      以上是對“色斑，適合吃逍遙丸還是加味逍遙丸或舒肝顆粒”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！