根據你的這個就是月經推遲了7天的這個，一般有可能因為月經不調的這個原因，收到這種需要根據檢查的這個結果來進行對癥處理的，平時飲食方面需要清淡的飲食為主，如果是月經推遲的，這個都是需要定期觀察的，這個時候要看看有沒有懷孕，如果是沒有懷孕的這個東西，有可能月經不調，需要根據檢查的結果來進行處理治療調理的，這個最好是到醫院抽血來進行確診是比較準確的

      甚至出現月經推遲的臨床病變表現情況，是身體出現了受寒受涼，或者是身體出現體內激素代謝紊亂以后引起身體出現月經失調的狀態反應表現在臨床檢查確定以后，根據具體情況要進行通過補氣養血營養補充和調整藥物進行規范治療，避免出現懷孕或者是月經失調的情況。
      

      你好，就你現在的情況來看，可以先繼續觀察一周，如果月經不來，再復查尿試條，如果還為陰性到院做B超檢查，看子宮內膜的厚度，如果子宮內膜超過一厘米，可以給予黃體酮肌注撤退性出血，放松心情，過度緊張影響月經來潮
      
      以上是對“姨媽推遲第七天了，不知道是懷孕了還是姨媽推遲”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！