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產后兩個月怎樣減肥快

保密 | 0個月 2021-12-22 23:09:26 1人回復 來自

健康咨詢描述： 產后兩個月怎樣減肥快

醫生回復區
劉紅波
劉紅波 遼寧省朝陽市中心醫院   副主任醫師 擅長: 甲狀腺炎,垂體瘤,糖尿病,亞急性甲狀腺炎,甲狀旁腺 幫助網友：70745稱贊：1
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2021-12-22 23:25:21 我要投訴

      產后兩個月最好通過嚴格控制飲食以及長期堅持運動來減肥，這樣減肥效果比較好，而且不反彈，建議減肥要長期堅持，最好是做一些有氧運動，比如游泳，騎自行車快走，慢跑，轉呼啦圈等。
      

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