指導意見：
      高脂肪的食物會加重乳腺增生，高脂肪食物代謝過程中會導致雌孕激素分泌的紊亂，會導致加重乳腺增生的發生，比如肥肉、雞、鴨之類。激素含量比較高的食物或者大補的食品也可能加重乳腺增生，比如蜂王漿、人參等。還有辛辣刺激性的食物。
      

      因為辛辣的食物會刺激到乳房，從而加重乳房疼痛的癥狀。如果有乳腺增生的患者，應該禁食辛辣食物。含咖啡因的食物，因為咖啡因的食物會引起機體雌激素分泌不平衡，從而加重乳腺增生。