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有問必答網兒科矮小癥 → 想看看我大概能長多高

想看看我大概能長多高

男 | 15歲 2021-12-22 12:20:53 5人回復 來自

健康咨詢描述: 想問一下我大概能長多高。我爸爸163我媽媽159我現在165

醫生回復區

焦鳳
焦鳳 鶴崗市人民醫院   主治醫師 擅長: 對兒科常見病、多發病及各種疑難病的診治具有豐富經驗 幫助網友:25418
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2021-12-22 14:14:02 我要投訴

      身高一般情況下跟遺傳和后期營養方面有關,一般情況下是不能夠預測大概長多高的,建議平時后期營養一定要均衡多吃一些含蛋白質鈣質維生素礦物質比較高的食物促進人體吸收,平時要注意適當的進行運動鍛煉比如打籃球,羽毛球跳高等運動,保證充足的睡眠時間不要熬夜,有助于成長發育。
      

季菲菲
季菲菲 棗莊市婦幼保健院   主治醫師 擅長: 常見兒科疾病:如急性上呼吸道感染,支氣管炎,肺炎等 幫助網友:717
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2021-12-22 14:14:20 我要投訴

      根據您爸爸的身高和你媽媽的身高估測,您的遺傳身高為166厘米左右,但這是只是遺傳身高,身高還受到后天因素的影響,建議您早睡早起鍛煉身體,多做彈跳類運動,適當的補鈣,可以增加,身高最主要的是你需要完善骨齡檢測來評估您的骨骼發育的潛力。
      

賀懷珠
賀懷珠 平陰縣中醫醫院   副主任醫師 擅長: 新生兒黃疸,便秘,咳嗽,肺炎,腹瀉,小兒哮喘,厭食 幫助網友:27533稱贊:3
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2021-12-22 14:13:05 我要投訴

      你好,這個一般是父母身高的和,除開,現在生活條件好,可以超過這個平均值,平時注意衛生注意腹部保暖,飲食清淡易消化食物忌辛辣刺激性食物,保證充足睡眠時間有利于恢復正常。
      
      以上是對“想看看我大概能長多高”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

孫雪明
孫雪明 濰坊市益都中心醫院   主治醫師 擅長: 嬰兒臍疝,新生兒壞死性小腸結膜炎,新生兒窒息,新生 幫助網友:14320
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2021-12-22 14:12:22 我要投訴

      一般在這個年齡骨齡并沒有閉合,身高還是能增長的,這個身高增長的空間具體能長多高不好確定,主要就是適當的增加營養,參加一些體育鍛煉就可以,每天可以適當的喝點牛奶,吃點蝦仁,喝點大骨頭湯。
      

張芳芳
張芳芳 棗莊市婦幼保健院   副主任醫師 擅長: 兒科疾病的診斷與治療,尤其新生兒疾病的診治,新生兒 幫助網友:2490
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2021-12-22 14:17:56 我要投訴

      您好,男童的遺傳身高的和父母身高有關系,(163+159+13)/2可以+或者-7.5,對于您最終身高可能是160-175之間。最好做一下骨齡看看。身高促進可以做一下,每天補充鈣鋅,補充維生素D,牛奶500毫升和肉一兩蛋一個都需要吃,9點半之前入睡。
      

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