綠茶適合年長者或者是老年人喝,因為綠茶中富含抗老的多種物質,咖啡堿,茶多酚和維生素C等物質,有助于加強心肌活力和血管的彈性。另外綠茶中的氨基酸物質和維生素物質都很適合幫助改善心腦血管疾病,促進脂肪氧化達到消脂的目的。
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