香蕉中含有豐富的鉀元素,還有鹵胡蘿卜素鹽酸維生素以及多種微量元素。可以在一定程度上起到保護胃黏膜,緩解胃酸的刺激的功效,而且香蕉中含有豐富的可溶性纖維,能夠取得幫助消化,調整腸胃機能,起到潤腸通便的作用。
指導意見:
香蕉是常見的水果。具有清熱、潤肺、通便的功效,適當的吃香蕉可以快速補充能量,利于低血糖的恢復。也可以促進胃潰瘍的恢復。另外香蕉皮外用可以緩解皮瘙癢及炎癥性疾病。
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