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醫生回復區
2021-12-22 10:46:14 我要投訴
老年人應該多服含鐵豐富的食物，也應多進含有蛋白質比較豐富，維生素和微量元素比較豐富的食物。要能夠補充老年人的蛋白質以及微量元素，多吃一些新鮮蔬菜和水果，合理膳食，葷素搭配，粗雜糧搭配
2021-12-22 11:58:23 我要投訴
老年人是可以多吃一些富含鐵的食物的，因為老年人容易因為營養攝入不足或鐵的攝入不足，而影響血紅蛋白的合成導致貧血，多吃一些營養豐富的食物，可以促進血液生成以及循環。
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